Психология

Что такое паническая атака

Паническая атака определяется как приступ страха, для которого нет причин, и который возникает внезапно. Такой приступ сопровождается всеми признаками самого настоящего физиологического состояния испуга и паники.
Тревога или страх – это знакомые ощущения для каждого человека. Эти ощущения дают сигнал всему организму о том, что случилась беда, а значит нужно быстро мобилизоваться и преодолеть проблему. В этот период активно вырабатываются гормоны стресса, все силы направлены на поиск выхода из сложившейся ситуации. Это нормально, если есть предпосылки для страха, но бывают случаи, когда причин для тревоги нет, а человек чувствует себя крайне некомфортно. Вы узнаете, о том, что такое панические атаки, причины возникновения у женщин и мужчин которых могут быть самыми разными.

p-a-888

Паническая атака — причины возникновения

Иногда сначала возникают именно эти явления, а только потом приходит ощущение сильного страха. Это особенность панических атак, когда сам человек понимает, что его состояние ухудшилось без видимых причин и от этого еще больше впадает в панику.
Учащенное сердцебиение; усиленное выделение пота; бледность кожных покровов; нарушение слуха или его искажение; затрудненное дыхание или нехватка воздуха; нарушение зрения, ощущение расплывчатости перед глазами; онемение рук и ног и пр.
Для того чтобы начать беспокоиться о своем здоровье достаточно пары приступов. Человек начинает подозревать проблемы с сердцем, но после положительных результатов исследований и анализов, попадает среди всех специалистов к неврологу. Тогда может быть установлен окончательный диагноз «панические атаки» и начато лечение.

panic-attack-888

Причины возникновения панических атак

На вопрос о том, почему возникают панические атаки, до сих пор нет однозначного ответа, хотя доктора и научились их диагностировать. Их вызывает сочетание психологических механизмов с физиологическими. Они не всегда являются признаком психического расстройства, иногда это проявление скрытой болезни внутренних органов.

Панические атаки и алкоголь

Зачастую паническая атака — это реакция организма на злоупотребление алкоголем или применение наркотических веществ, а также симптом абстинентного синдрома.

Панические атаки и стресс

Здоровые люди, которые постоянно пребывают в состоянии нервного напряжения или стресса, подавляют свои желания и потребности, испытывают страх за будущее, подвержены такой реакции организма как панические атаки.
Причины возникновения у женщин и мужчин не различаются, но встречаются в два раза чаще у женщин.
Иные причины возникновения панических атак
Среди прочих можно выделить следующие причины панических атак. Наследственная предрасположенность — особенно, если паническими атаками страдают близкие родственники; частые эмоциональные и умственные перегрузки, которые вызывают истощение ресурсов организма; излишняя впечатлительность и мнительность; заболевания щитовидной железы и других внутренних органов; проблемы с вегетативной нервной системой; синдром хронической усталости; психотравмы, полученные в детском возрасте, а также многие заболевания, которыми человек переболел в детстве (в том числе гипоксия при рождении); подавление чувств — гнева, радости или других чувств.

panic-attack-999

Виды панических атак

В зависимости от предпосылок появления выделяют виды такого явления как панические атаки. Причины возникновения у женщин и мужчин схожи, поэтому и классификация проводится без привязки к полу человека.
Спонтанные панические атаки имеют особенность в возникновении без явных причин. Именно они являются поводом к всестороннему медицинскому обследованию, поскольку могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Панические атаки, которые возникают в результате попадания человека в психотравмирующие условия. Как правило, сам пациент может указать на обстоятельства, которые вызывают в нем страх и панику.
Условно-ситуационные панические атаки являются результатом конкретных действий и воздействия на организм какого-то стимула. Например, наркотические средства вызывают сбой гормонального фона, что в свою очередь влечет возникновение панической атаки. При любых симптомах, которые необычны для вас и настораживают, нужно обращаться к специалисту. Если вы знаете, что вас вводят в шок и панику конкретные обстоятельства и условия, то нужно проконсультироваться у психотерапевта. Чем раньше вы начнете лечение, тем продуктивнее оно будет. Если не прислушаться к себе и не помочь организму решить существующую проблему, можно усугубить ситуацию.

About the author

beautysummary