Еда и рецепты

Завтрак. 3 простых и вкусных рецепта

Завтрак считается самым важным приёмом пищи. Именно поэтому миллионы людей озабочены вопросом, что приготовить на завтрак. Приготовьте вкусные тосты на завтрак.

Тост с беконом на завтрак

Ингредиенты
хлеб
горчица
бекон
сыр

Как приготовить тост с беконом

Смажьте подсушенный в тостере хлеб неострой горчицей (подойдет дижонская или любая другая горчица со сладковатым вкусом) сверху выложите ломтики ветчины, нарезанный тончайшими лепестками твердый сыр (это легко сделать, используя овощечистку), листики рукколы, сбрызните оливковым маслом и соком лимона.

Тост на завтрак с авокадо

Вместо яичницы-глазуньи на тосте можно подать яйцо-пашот.

Ингредиенты

Авокадо спелое — 1 штука
Лимон (сок) — 0,5 чайных ложки
Хлеб цельнозерновой — 4 куска
Яйцо — 4 штуки
Масло растительное — по вкусу
Соль — по вкусу
Перец красный молотый — по вкусу

Как приготовить тост с яйцом и авокадо

Очистите авокадо, удалив косточку, нарежьте кубиками, выложите в чашу и разомните в пюре. Добавьте сок лимона, соль и красный перец, перемешайте.
Приготовьте на сковороде яичницу — глазунью из 4 яиц.
Намажьте каждый ломтик хлеба пастой из авокадо, сверху выложите жареное яйцо и подавайте.

breakfast666

Сэндвич из лосося и авокадо

Легкое и полезное блюдо для всей семьи. Очень вкусное. Быстро готовится.

Ингредиенты
Авокадо — 1 штука
Лосось — 50 грамм
Хлеб — 8 кусков
Сок лимона — 10 грамм
Огурцы — 1 штука
Легкий майонез — 1 столовая ложка
Черный перец — по вкусу

Как приготовить сэндвич с лососем и авокадо

Очистить авокадо и огурцы от кожуры и нарезать кружками.
Отдельно смешать майонез, черный перец и лимонный сок.
Ломтик хлеба помазать соусом, сверху положить авокадо, затем рыбу и огурцы. Накрыть вторым куском хлеба и разрезать по диагонали. Можно украсить листом салата.

Приятного аппетита!

breakfast222

About the author

beautysummary