Useimmissa naisissa vatsaan, lanteisiin, hartioihin ja rintaan ilmenee venytysmerkkiä raskauden ja imetyksen aikana.
Venytysmerkit esiintyvät seuraavista syistä:
- Kehon hormonaalinen tausta muuttuu;
- Kehon tilavuus kasvaa nopeasti;
- Iho ei selviä ylikuormituksesta, ja sen syvissä kerroksissa esiintyy mikrotraumoja;
- Arpia kudoksen korjaus.
Venytysmerkit voidaan estää, jos valmistellaan ongelma-alueiden iho etukäteen ja hoidetaan sitä säännöllisesti raskauden aikana.
Tärkein asia, jota kehon iho tarvitsee, on kosteuttava ja ylläpitävä joustavuus. Mutta olemassa olevat venytysmerkit poistetaan samojen periaatteiden perusteella. Iho uudistaa vähitellen loukkaantuneet kudokset edellyttäen, että se on hyvin ylläpidetty ja ravittu..
Venytysmerkkien poistoa radikaalimenetelmällä käytetään voimakkaasti ilmaistuihin vyöhykkeisiin ja arpeihin vatsassa – nämä ovat laserproseduureja, kirurgisia plastiikkaleikkauksia, hyaluronihapporuiskeita ja syviä kuoria kauneussalongissa.
Kun valitset yhden näistä menetelmistä, on tärkeää ymmärtää, että tämä on vakava ja vaarallinen toimenpide, joka on perusteltavissa vain todella vakavilla tappioilla..
Kuinka poistaa venytysmerkkiä: toimintaohjelma
On mahdollista tarjota iho ja ongelma-alueiden kosteutta turvautumatta klinikan monimutkaisiin toimenpiteisiin. On monia tapoja oikaista tilanne omilla ponnisteluillasi ja kodinhoitokeinoilla..
Jotta voisit estää venytysmerkkiä ja poistaa olemassa olevat, sinun on suoritettava säännöllisesti 4 perustoimintoa:
- Kosteuta ja ravitse ihoa – joustavuutta;
- Kuori ihon pintakerros kuorinnoilla – uudistamista varten;
- Taistele selluliittia ja kehon rasvaa vastaan - varmistaa kudosten terveellinen aineenvaihdunta
- Käytä hierontaa ja liikuntaa – lihaksen ja ihon hyväksi kiertämiseen.
Suorittamalla kärsivällisesti ja ahkerasti suunnitellut toimet voit luottaa erinomaiseen tulokseen.
Kotitekoiset kääreet, pensaikot ja öljyhierokset
Kääreiden koostumus voi sisältää aloemehua, joka hidastaa ikääntymistä, parantaa mikrohalkeamia ja tekee ihosta joustavan ja sileän. Maskiin tai hierovaan seokseen lisätty Mumiyo vahvistaa ihon kollageenikuituja, paranee, palauttaa kimmoisuuden ja sävyn.
Rosmariinin eteerinen öljy sävyttää ihon notkoa, tekee lihaksista joustavia ja parantaa selluliittia. Kaakaovoi puhtaassa muodossaan tai seoksessa ravitsee, palauttaa vesi-rasva-tasapainon, uudistaa, pehmentää ja noorentää ihoa. Oliiviöljy kosteuttaa ja ravitsee ihoa, lievittää turvotusta ja sävyä.
Kuinka valmistella lääke venytysmerkkiin synnytyksen jälkeen
Ennen kuin laitat käärettä ongelma-alueille tai hierot öljyä, iho on puhdistettava suihkussa karkealla pyyhkeellä ja kuorimalla..
Kotitekoiset kuorinnat.
- 1/2 kupillista suolaa + 1/2 kupillista sokeriuunia + 1/2 kuppi oliiviöljyä. Sekoita kaikki komponentit ja säilytä tiiviisti suljetussa purkissa enintään 2 kuukautta. Levitä suihkussa vartaloon, hiero pehmeillä liikkeillä noin 5 minuutin ajan, huuhtele sitten vedellä;
- 3 rkl jauhettua kahvia + 2 rkl jogurttia tai smetanaa + 3-4 tippaa rosmariinia tai teepuu eteeristä öljyä. Tällaista hankaa ei varastoida, se on käytettävä heti. Hieronta vartaloa suihkussa noin 5 minuutin ajan, sitten huuhtele lämpimällä vedellä.
Kuorinta kuorinnalla valmistaa ihoa intensiiviseen ravitsemukseen kääremällä tai öljyä hankaamalla.
Mumiyo ja hunajapakkaus
Mumiyo tabletteina 5 kappaletta (murskaa) + 1/2 kupillista luonnonhunajaa + 3-4 tippaa greipin, sitruunan tai laventelin eteeristä öljyä. Laita seos ongelma-alueille, peitä tarttuvalla kalvolla ja kääri. Poista 20 minuutin kuluttua kalvo ja huuhtele seos suihkussa.
Aloe-mehupakkaus
Aloemehu (2 ampullia) + 5 rkl manteliöljyä. Seos levitetään ongelma-alueille, peitetään kalvolla ja kääritään. Pidä 20 minuuttia, huuhtele sitten suihkussa.
Öljyn hankaaminen on hieno tapa vatsan ja pakaran ihon notkemiseen, rintaan on parempi käyttää kevyitä voiteita ja voiteita.
Öljyä täytyy hiero kevyillä liikkeillä välttäen ihon venyttämistä noin 10 minuuttia päivässä, mieluiten yöllä tai ennen lepoa makuulla, jotta öljyn vaikutus on täydellinen.
Öljyseosta tulee lämmittää vesihauteessa niin, että se on hieman lämmin – tämä aktivoi öljyn ravintoaineet ja nopeuttaa imeytymistä ihoon.
Öljyjen seos nro 1
Sekoita manteli- ja seesamiöljy tasa-arvoisina osina. Pudota 1-2 tippaa neroli-eteeristä öljyä. Ravitsee ja kosteuttaa, stimuloi kollageenin ja elastiinin tuotantoa.
Öljyjen seos nro 2
Sulata kaakaovoi, tiputa 1-2 tippaa rosmariinia, verbenaa ja ylang-ylangin eteeristä öljyä. Sävyttää lihaksia ja ihoa, vahvistaa, parantaa mikrohalkeamia, lievittää turvotusta.
Itse valmistetut tuotteet antavat luottamuksen siihen, että kaikki komponentit ovat yksinomaan luonnollisia – tämä on tärkeää raskauden ja imetyksen aikana.
